Makiwara simple de pared
Ideal para el entrenamiento de Karate. Shotokan, Uechi Ryu, Shoryn Ryu, Goju Ryu.
La Makiwara es utilizada en el arte marcial del karate tradicional para aprender a golpear. El objetivo es comprobar la alineación corporal y la proyección de la fuerza en el momento del impacto, favoreciendo de paso la fuerza muscular y el adaptar al cuerpo a los impactos, especialmente en las zonas donde se produce el impacto directo y las articulaciones circundantes (muñecas, tobillos, dedos de la mano y de los pies, codos, etc).
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